Showing posts with label ফিচার. Show all posts
Showing posts with label ফিচার. Show all posts

ওজন কমাতে সহজ কিছু উপায় এবং আপনার করনীয়।

8:41 AM 0

শরীরে বাড়তি ওজন সৃষ্টিতে শর্করাজাতীয় খাবার বেশি প্রভাব বিস্তার করে।তাই আমরা মনে করি, শর্করাজাতীয় খাবার বর্জন ওজন কমানোর চাবিকাঠি। কারণ, ...

নিয়মিত ব্যায়ামের অভ্যাস করতে যা যা করনীয়।

8:31 AM 0

“ব্যায়াম করার সময় পাই না” স্বাস্থ্য সচেতনতা নিয়ে আলোচনায় বসলে এই কথা শোনা যাবেই। ব্যস্ত জীবনে কথাটি পুরোপুরি মিথ্যাও নয়, তবে অভ্যাসে ত...

Powered by Blogger.